Процедура установки убеждения на Линии Времени

Роберт Дилтс

1. Расположите на полу перед Вами Вашу Линию Времени. Определите местоположение прошлого, настоящего и будущего на этой линии. Установите мета-позицию за пределами Линии Времени.

2. Возьмите убеждение: «Все возможно. Я могу иметь то, что мне нужно. То, что мне нужно, доступно мне.»

3. Встаньте на Линию Времени лицом к будущему, ассоциируйтесь с настоящим, и идите вперед, пока вы достигнете местоположения, где физиология симметрична и полна ресурсов. Найдите то время, в котором новое убеждение расположиться наиболее конгруэнтно.
3.1. По мере Вашего продвижения Ваш партнер спрашивает Вас: «Что ты делаешь в этот момент?», «Как ты делаешь это?», «Где ты сейчас?», «Кто ты?». Партнер убеждается, что, отвечая, Вы используете предложения первой позиции: «Я…»
3.2. Если Вы обнаруживаете сопротивление в продвижении к будущему с этими новыми убеждениями, перейдите в мета-позицию и проверьте Ваше новое убеждение:

a) Сохраняются ли позитивные побочные эффекты и намерения настоящего состояния? «Что позитивного дает Вам настоящее состояние? Что будет обеспечивать эти побочные эффекты и удовлетворять актуальные позитивные намерения в Вашем новом убеждении?»

b) Во всех ли контекстах полезно новое убеждение? Экологично ли оно?
«Кого и что еще могло это убеждение затронуть? Есть ли какие-нибудь случаи, в которых это убеждение может иметь негативный эффект? Что Вы будете делать, чтобы предотвратить негативные эффекты?»

3.3. Полностью испытайте новое убеждение во всех сенсорных системах в ассоциированном состоянии.

4. Повернитесь лицом к прошлому. Продвигайтесь медленно по Линии Времени в прошлое в поисках любых позитивных опытов, которые поддерживают новое убеждение ( можно заякорить каждое из этих воспоминаний). Также определите возможных значимых людей, которые помогли Вам развить эти убеждения и способности.

Перешагните или обойдите любые прошлые опыты, которые не поддерживают будущую цель.

Прошлый опыт, поддерживающий будущую цель Желаемая будущая цель

Прошлое настоящее Будущее

5. Когда Вы уже нашли самое раннее поддерживающее воспоминание, повернитесь лицом к будущему. Как и в первый раз, возвращаясь к будущему, собирайте вместе все эти позитивные, поддерживающие опыты и воспоминания значимых людей и возьмите их в будущее. Как и раньше, просто перешагните или обойдите любые негативные опыты.

6. Вернувшись в будущее, испытайте полностью все эти ресурсы и новое убеждение вместе.

7. В настоящем подумайте о том, что Вы можете делать прямо сейчас, чтобы поддерживать новое убеждение.

Оставить комментарий