Изменение мотивации/ активности/ референции на Линии Времени

  • С помощью этой техники, вы можете изменить одну из указанных мета-программ в определённом контексте.
  • Изменять мета-программы полезно только в том случае, если вы убеждены, что это экологично для вас или вашего клиента. Предварительно соберите информацию всеми известными вам способами.
  • В данном листе будет представлена работа с мотивацией.
  • Вы также можете сделать данные изменения, работая с мотивацией как с сенсорной микростратегией, используя знания о её выявлении, записи, обобщении и встраивании.
  1. Определите на полу Линию Мотивации. Середина этой линии — «Пространство незнания» (мета-позиция), шаг от неё в каждую сторону означает минимум вашей Активности и интенсивности мотивации.
  2. Встаньте в «Пространство незнания» и затем, сделав шаг, определите, где находится минимум включённости и активности в каждый из полюсов мотивации.
  3. Находясь в «Пространстве незнания», определите контекст, в котором вы бы хотели изменить способ мотивации. Пусть в данном примере это будет изменение мотивации «Уклонения» на мотивацию «Приближения».
  4. Вспомните ситуацию, в которой вы имели нужную вам активность и направление. Начните движение в сторону ситуации с «Приближением К» и, достигнув её, заякорите соответствующее состояние (шкалированный якорь). Затем вернитесь в «Пространство незнания». Проделайте это несколько раз, убедившись, что якорь работает.
  5. Из «Пространства незнания» посмотрите на полюс «Уклонение От» и, начав движение, определите, где на этой линии находится ситуация, которую вы хотите изменить. Затем вернитесь в «Пространство незнания».
  6. Сделайте один шаг в сторону изменяемой ситуации и задействуйте якорь мотивации Приближения. Двигаясь по линии «Уклонения От» найдите наиболее адекватную для вашей ситуации активность и интенсивность мотивации. (Для увеличения активности и интенсивности переживаний вы можете использовать созданную вами на шаге 4 шкалу).
  7. Поменяйте местами визуальные якоря «Уклонение От» и «Приближение К».
  8. Вернитесь в «Пространство незнания» и сделайте проверку экологии.
  9. Убедившись, что вы получили желаемые изменения, начните работу с Линией Времени привычным для вас способом для адекватного изменения «Прошлого», «Настоящего» и «Будущего».
  10. Сделайте проверку на экологию, определите первые шаги, передайте якорь изменений.

© Центр НЛП в образовании

Оставить комментарий