Интеграция логических уровней

  1. Подготовьте физическое пространство для каждого из шести
    логических уровней (расположите листы бумаги с названиями логических
    уровней на полу)
  2. Определите значимые для Вас контексты, которые имеют прямое отношение
    к достижению Вашей цели
  3. Шагните на лист «Окружение» и ответьте на вопрос: «Какие
    значимые для достижения Вашей цели люди и вещи уже имеются в Вашем
    окружении?»
  4. Сделайте шаг на лист «Поведение» и ответьте на вопрос: «Какие
    важные для Вашей цели типы поведения Вы уже используете в данном окружении
    со значимыми людьми и вещами?»
  5. Шагните на лист «Способности» и ответьте на вопрос: «Какие
    способности поддерживают эти виды поведения в данном окружении?»
  6. Шагните на лист «Ценности/Убеждения» и ответьте на вопросы:
    «Почему Вы используете именно эти способности для выполнения данных
    действий?», «Какие убеждения и ценности определяют Ваши способности,
    которые поддерживают данные виды поведения в данных контекстах?»
  7. Шагните на лист «Личностное своеобразие/Идентификация» и
    ответьте на вопросы: «Кто Вы такой, хранящий эти ценности и убеждения?»,

    «Чем Вы отличаетесь по своей сути от всех других людей в данном
    окружении?». Используйте, если нужно, метафору для выражения своего
    личного своеобразия, как если бы Вы представили кого-то, имеющего эти
    ценности и способности, определяющие данные типы поведения в
    рассматриваемом окружении

  8. Прежде, чем шагнуть на лист «Миссия/Духовность»,
    представьте как можно более детально образ себя в будущем, полностью
    реализовавшим свою цель. Опишите (ВАК) свой образ, своё видение мира,
    частью которого являетесь Вы сами. Затем шагните на лист
    «Миссия/Духовность», смотрите чувствуйте и прислушивайтесь к
    этому опыту. Ощутите себя обладающим всеми ресурсами, которые были нужны
    для реализации Вашей цели. Ощутите себя духовным существом, частью
    Вселенной, частью чего-то бОльшего, чем Вы сами:
  9. Увеличьте и заякорите своё физиологическое состояние,
    поддерживающее Ваше чувство миссии/духовности. Поддерживая это состояние,
    идите назад, шаг за шагом к «Личностному своеобразию»,

    «Ценностям/Убеждениям», «Способностям»,
    «Поведению» и «Окружению». По мере того, как Вы привносите
    осознание собственной миссии и образ себя в кажде из пространств, обратите
    внимание на изменения и добавления на каждом логическом уровне, которые
    важно было бы сделать для наискорейшего достижения своей цели.

      Продвигаясь от уровня «Миссии» к «Окружению», важно
      сохранять соподчинение всех ЛУ с Вашей миссией: «Какое «Личностное
      своеобразие» будет более полно отвечать данной «Миссии»?», «Какие

      «Ценности и Убеждения» будут соответствовать такому «Личностному
      своеобразию»?» и т.д.

  10. Проведите Экологическую Проверку
  11. Используйте этот якорь для самостоятельного выравнивания логических
    уровней в будущем

© Центр НЛП в образовании

Оставить комментарий