Прививка нового убеждения

Роберт Дилтс

Часть 1. Подготовка рабочего пространства для изменения убеждения.

Найдите в своей личностной истории и затем заякорите в пространстве каждое из следующих состояний:

a. Старое убеждение (мыслительный вирус), от которого Вы хотите избавиться.

b. Новое убеждение, в которое Вы желаете верить.

c. Опыт открытости новым убеждениям.

d. Момент, когда Вы были готовы усомниться в чём-либо, в чем долго был убежден.

e. Нечто, в чем Вы были убеждены, но больше в этом не убеждены — «Музей личностной истории».

f. Опыт глубокого доверия — это может быть момент, когда Вы не знали, во что верить, но были готовы поверить в себя или высшие силы.

g. Позиция наблюдателя (Мета-позиция).

Часть 2. Процесс изменения убеждения.

1. Пребывая в области «Убежден», подумайте о «мыслительном вирусе», который Вы бы хотели изменить. Удерживая его в сознании, переместитесь в зону «Открытый сомневаться». Оставьте «мыслительный вирус» в этой зоне.

2. Шагните в область «Хочу убедиться» и подумайте о новом убеждении, которое Вы хотите приобрести. Переместитесь в область «Открытый убеждаться».

3. Выйдите в «Мета-позицию» и проверьте, хотите ли Вы внести какие-либо изменения в новое убеждение и/или оставить некоторые части старого убеждения.

4. Вернитесь к старому ограничивающему убеждению, которое Вы оставили в зоне «Открытый сомневаться» и передвиньте его в область «Раньше был убежден».

5. Переместите новое желаемое убеждение в область «Убежден».

6. Внесите новое убеждение в зону «Доверяю» , проведите подстройку к будущему.

Оставить комментарий